Капитан готовится вывести команду на поле в 400-й раз

Брендан Роджерс рассказал, как «Ливерпуль» работает над тем, чтобы Стивен Джеррард мог выступать на самом высоком уровне. В роли капитана, футболист готовится вывести свою команду на поле в 400-й раз.

Джеррард провёл 50 матчей за свой клуб, пропустив только шесть игр, из которых лишь две были пропущены из-за травмы, с тех пор, как Роджерс занял пост тренера прошлым летом.

33-летний футболист регулярно играл в Премьер-лиге в прошлом сезоне, пока не было принято решение, чтобы оперативным путём решить проблему с болями в плече, появившуюся в течение последних двух недель прошлого сезона.

Джеррард сыграл во всех четырех матчах «Ливерпуля» в нынешнем сезоне, в том числе провёл 120 минут в победной игре против «Ноттс Каунти», и принял участие в последних отборочных играх Чемпионата Мира сборной Англии против Молдовы и Украины.

И Роджерс считает, что культовый игрок, который оденет капитанскую повязку в 400-й раз во встрече с «Суонси Сити» в понедельник, получает позитивные плоды от конкретной программы, направленной на сохранение его физических кондиций на поле, и от работы физиотерапевтов клуба.

«Необходимо анализировать каждого игрока, учитывая его возраст, состояние здоровья, и особенности организма», - заявляет североирландец.

«Одним из самых главных факторов в нашем методе работы является система восстановления футболиста. Стиви, например, играет в субботу, восстанавливается в воскресенье, делая растяжки и получая сеансы массажа, и во вторник восстановление продолжается с помощью легких пробежек».

«Затем настает время длительных нагрузок низкой интенсивности, вплоть до полного восстановления».

"Таким образом, Стивен был в достаточно хорошей форме, чтобы играть в субботу, вторник и воскресенье в прошлом месяце».

"Для него используются программы от средне умеренного до медленного темпа восстановления».

"У нас есть индивидуальный план для каждого игрока с точки зрения подготовки его к следующей игре".

Одной из причин того, что Роджерс привёл с собой многих членов своего тренерского штаба из «Суонси Сити», было стремление обеспечить "целостный подход" к фитнес-программе клуба.

И тренер «Ливерпуля» даже признает, что вынужден сдерживать некоторых игроков во время тренировки, для их же блага:

«Нельзя быть тренером-догматиком, и думать, что футболист должен быть готов выйти на поле при любых обстоятельствах», - добавил Роджерс.

«Учитывая обстановку, которую мы создали здесь, игроки хотели бы тренировался каждый день».

«Иногда, восстановившись, они чувствуют, что хотели бы сделать немного больше. Но с помощью новейших технологий, мы следуем такой методологии, чтобы физически, технически и тактически игрок был в оптимальном состоянии именно в день игры".

Подписывайтесь на нашу группу и на наш
Также у нас появился канал в . Получайте новости моментально на свой телефон!

Автор: GLover

Источник: dailypost.co.uk